‘’陽極まりて陰になり、陰極まりて陽となる”
東洋医学の古典【黄帝内経】に書かれている一文です。
光と影
朝と夜
ポジティブとネガティブ
生きていく為にはどちらも大切。
嫌われがちな
闇も影もネガティブも
光を感じる為には必要なもの。
前向きポジティブな時は
外へ外へエネルギーが向き
イケイケgogo‼︎状態です。
でもそれを永遠に続けることは不可能。
どこかで壁にぶつかる時がやってきます。
落ち込みネガティブになる時は
自分の内側と向き合う時間。
自分の心の声を聞き
自分自身を満たす時間。
心と体のエネルギーをチャージします。
エネルギーが満タンになれば
陰は必ず陽に転じます。
美容も健康も
毎日の生活も。
陰と陽に良いも悪いもありません。
どちらも楽しみ
バランスを整える事が大切です。
冬は陰の時期。
冷えには十分気をつけて
自分と向き合いながら
のんびりゆったり過ごしましょう♪
春には陽に転じます🌸