temariが思う産後ケア

産後のお母さんが思い浮かべる

産後ケアNo.1と言えば…

＼骨盤矯正／ではないでしょうか？？

temariにも「骨盤矯正はやってますか？？」

と、お問い合わせを頂いた事

何度もあります。

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。ﾔｯﾃﾏｾﾝ

お客様の中でも

「骨盤矯正したほうがいいですか？」

「整体で骨盤が開いてる(叉は歪んでる)

言われたのですがどうですか？」

と仰る方は多いです

そもそも骨盤は

妊娠してから出産まで徐々に広がり始め

出産前には赤ちゃんが通る広さまで広がります

その後、約3〜4ヶ月かけて閉じていきます

↑これはホルモンの作用によるもので

産後このホルモンがなくなると

骨盤はまたもとに戻ります

産後の骨盤ベルトは

開いた骨盤を戻すためではなく

緩んだ筋肉や靭帯を補強するため

コルセット代わりとして使います

産後、身体のバランスが崩れ

あちこちに痛みや不具合が出やすくなるのは

骨盤の歪みではなく

緩んだ筋肉や靭帯が原因です

妊娠中、負担が掛かっているのは

骨盤周りだけではありません

大きくなるお腹を支えるのに

首肩背中の筋肉も使うし

身体の内側にある横隔膜や肋骨周りの筋肉にも

負担がかかっています

呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすくなると

産後のホルモンバランスも乱れます

産後に必要なのは

骨盤周りのケアではなく

全身のケア

骨盤は産後だけでなく

生理周期に合わせて

閉じたり緩んだりしています

産後急いで骨盤矯正をするよりも

自律神経やホルモンバランスを整え

まずは身体を回復させることが何よりも大切

食べること

寝ること

排泄すること

当たり前のことが

当たり前でなくなる産後

temariはそんなお母さんの心と身体に寄り添い

身体を回復させる施術を提供しています