心の疲れ
藤沢/茅ケ崎/鎌倉
湘南地域の
産後ママの美容と健康を支える出張サロン
はり・きゅうサロンtemari
鍼灸師のMARIです。
先が見えない毎日の不安
窮屈な生活
過剰な気遣い
連日の寒暖差
この冬は例年に増して
「心療内科を受診する女性が増えている」
とニュースで見かけました。
✴なんとなく息苦しい
✴突然襲いかかる不安感
✴理由もないのに込み上げてくるイライラ
✴不眠
✴便秘
\心が疲れてるよー/
のサインかもしれません。
体の疲れを放っておけば
やがて心の疲れに変わります。
そして心の疲れも無視し続けると
いつか”病気”という形に変わります。
“心の疲れ“と聞くと
心療内科や精神科を思い浮かべる方が
多いのではないでしょうか？
そこに『#東洋医学』の選択肢も加えて欲しい☺️
鍼灸は自律神経を整える事を得意とします。
お灸でじんわり温め
鍼で気血水を巡らせ
指圧で全身をじっくりほぐす。
施術後は体が緩み、肩の力も抜けて
深ーい呼吸が出来るようになります🌿
それだけで顔色は別人のように変わります。
心の疲れが取れると
毎日の生活にワクワクしたり
色んな事にヤル気が湧いて
楽しみがもっともっと増えるはず！！
寝れば治る身体の疲れとは違い
心の回復には少し時間がかかります。
一人ひとりに合わせた施術で
しっかりサポートいたします✨✨✨
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